صخره‌نوردی یک ورزش هیجان انگیز و چالش‌برانگیز است. در این شاخه، شما را با وسایل اساسی صخره‌نوردی آشنا می‌کنیم: درجه استراتژی صعود و این لینک ترفندها ایمنی . بعداً، بررسی وضعیت بدنی مناسب برای